Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 77,70g | Białk: 82,29g | Węglo: 35,45g.
Śniadanie: Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Zero Соус 1000 Островов, Окское Яичный Белок, Помидоры, Вологодское Яйцо. Obiad: Do4a Lab Соевый Протеин, Zero Соус 1000 Островов, Sen Soy Соевый Соус Классический, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Окей Капуста Китайская, Tashir Food Не Мясо Сосиски для Жарки, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки Жареные. Przekąski/Inne: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds . więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|