Dziennik Ilgonop, 19 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
83,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2021:
1798 kcal Tłusz: 60,01g | Białk: 44,71g | Węglo: 235,90g.   Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola, Unimarc Media Palta, No+Gluten Hallulla, Café. Lunch: Livean Jugo en Polvo, Livean Jugo en Polvo, Unimarc Empanada de Pino. Obiad: Chop Suey de Pollo, Miraflores Arroz Blanco, Unimarc Pie de Limón, Vino Espumoso, Vino Espumoso. Przekąski/Inne: Cruzeiro Café de Grano Intenso, Kiwi. więcej...
2234 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ilgonop


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.