Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 75,43g | Białk: 72,83g | Węglo: 102,83g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Овсяноблин. Lunch: Окей Груша Конференс, Помидоры Черри, Фунчоза с Овощами, Бифштекс. Obiad: Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72%, Смешанные Орехи, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|