Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 42,33g | Białk: 102,87g | Węglo: 128,29g.
Śniadanie: Zinus Фундуковое Молоко, Мёд, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Вологодское Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мексиканская Смесь, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Obiad: Myprotein Protein Brownie, Магнит Слива, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Spinoza-n92
|