Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 25,22g | Białk: 26,86g | Węglo: 74,62g.
Śniadanie: Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Морковь, Говядина Постная, Sen Soy Удон. Obiad: Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Хлебец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kraskricminu
|