Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 58,90g | Białk: 65,72g | Węglo: 156,61g.
Śniadanie: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овсяные Отруби, Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сосиски Молочные, Магнит Огурчик Соленый, Роллтон Картошка, Heinz Соус Барбекю, Майонез, Магнит Булочка для Хот-Дога. Obiad: Chester's Сидр Вишнёвый. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|