Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 65,59g | Węglo: 209,14g.
Śniadanie: Мария Печенье, Чай с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сметана, Щи с Мясом. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Творог 5%, Чай с Молоком, Grow Food Запечённые Яблоки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katrinka8741
|