Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 84,52g | Białk: 136,89g | Węglo: 51,74g.
Śniadanie: Danone Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо (Целое). Lunch: Мимоза. Obiad: Сыр, Лук, Сметана , Вешенки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое . Przekąski/Inne: Десерт из рикотты. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|