Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 75,08g | Białk: 42,91g | Węglo: 185,96g.
Śniadanie: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Гарибальди Сосиски Ганноверские, Соленые Огурцы с Укропом, Красный Лук, Перекресток Багет с Кунжутом. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Чеснок. Obiad: Кольца Лука (Панированные), EFES Пиво , Coca-Cola Кола, Jameson Виски, Цезарь Салат. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Кухмастер Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|