Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 73,32g | Białk: 76,64g | Węglo: 84,99g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Paquito Raisins Golden, Poires, Amandes, Flocons d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%. Obiad: Carrefour Mini Macaron, Morbier, Rosbeef, Mortadelle, Bacon, Monoprix Rosette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Fromage à Raclette. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chachoux229
|