Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 75,71g | Białk: 78,25g | Węglo: 142,66g.
Śniadanie: Valio Сыр Английский, Яйцо, Cream Nuvo Творог 5%, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Obiad: Лавка Пекаря Язычок с Творогом, Яйцо, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Мандарины, Яблоки, Хурма. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|