Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 50,45g | Węglo: 227,20g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Варенье, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Щи с Мясом, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Банан. Obiad: Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Макароны Отварные, Белая Мука, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Сметана , Сельдерей, Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Клементины, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelikaLev
|