Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 80,33g | Białk: 58,51g | Węglo: 186,83g.
Śniadanie: Tartelette. Lunch: Raisins, Fromage, Pain, Pâtes (Cuites), Boudin Noir. Obiad: Croque monsieur de la mer. Przekąski/Inne: Sablé (Type de Biscuit). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|