Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 102,70g | Białk: 38,66g | Węglo: 40,88g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Виктория Сыр Тильзитер, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Петмол Сливки для Взбивания 33%, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). Obiad: Оливковое Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|