Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 142,74g | Węglo: 221,37g.
Śniadanie: Chiquita Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Myprotein Burro di Anacardi, Le Naturelle Albume Uovo, Bestbody Fiocchi d'avena. Obiad: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Coop Salmone Norvegese Affumicato , Oleificio di Moniga Pregiato Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Lidl Tartare di Scottona, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Lidl Zucca Delica. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mele Rosse Delicious, Best Body Fiocchi d'avena Latte e Biscotti, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato Lidl. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|