Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 65,86g | Białk: 120,42g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Bestbody Farina di Riso Biscotto, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Arista di Maiale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Conad Hamburger di Tacchino. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Ecolife Latte di Riso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, My Bio Gallette di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|