|
Effetto trasferta. Da qui a fine dicembre sarà tutta in salita 😰😰😰
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3121 kcal
|
Tłusz: 119,02g | Białk: 97,29g | Węglo: 344,23g.
Śniadanie: Kinder Colazione Più , Succo d'arancia, Ehrmann Skyr Fragola. Lunch: Caffè Espresso, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Banana, Vino Bianco da Tavola, Orogel Tris Grigliato, Ecor Focaccina Semina Multicereali, Coop Pizza Margherita, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Patate e Rosmarino. Obiad: Caffè Espresso, Pastiera Napoletana, Poretti 4 Luppoli, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|