Dziennik eraeleo, 20 lis 21

il peso è sempre uguale ma mi sento un po' gonfia, come se sulla gambe e sul sedere mi fossi appesantita. forse è solo il freddo e il periodo letargico che mi fa impigrire.

60,5 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1571 kcal

Tłusz: 63,77g | Białk: 59,05g | Węglo: 188,79g.   Śniadanie: Brezzo Miele , Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Formaggio, Pane di Segale, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Obiad: Meringa, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Delizie del Sole Pesto alla Genovese. więcej...