Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 90,28g | Węglo: 181,53g.
Śniadanie: Haverjoy Havermout Instant, Putih Telur, Pisang. Lunch: Kebab. Obiad: Tahu Bacem, Brokoli, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Chia Seed, Nude Vegan Cinnamon Roll. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiwahyu557
|