Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 135,82g | Białk: 51,74g | Węglo: 12,85g.
Śniadanie: Nutricia Aceite MCT, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Café, Central Lechera Asturiana Nata para Montar. Lunch: Hacendado Nueces Peladas, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, La Sirena Lomos de Salmón. Obiad: Hacendado Yogur Griego Natural, Calabacín, Panceta. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|