|
ого
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 75,49g | Węglo: 165,96g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша. Lunch: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко. Obiad: ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|