Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 43,18g | Białk: 62,86g | Węglo: 100,41g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Ravioli di Zucca, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale. Przekąski/Inne: Sibamba Mandorle Sgusciate, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|