Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 82,17g | Węglo: 201,09g.
Śniadanie: Banane, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Oeuf sur le Plat, Quaker Flocons d'avoine (10g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Auchan Banane, Pomme, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Auchan Fromage Blanc 0%. Obiad: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Ratatouille Maison, Milka Chocolat au Lait, Auchan Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites), Pomme. więcej...
|
Traci 6,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|