|
Einen schönen Samstag Abend wünsche ich 😊
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 14,35g | Białk: 84,64g | Węglo: 35,48g.
Śniadanie: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane. Obiad: Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln, Hefeteig, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Petersilie, Arla Skyr Natur, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gouda oder Edamer, Mandarine, Cocktailtomaten. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Danke. Dir ein schönes Wochenende.
20 lis 21 przez użytkownika: Zarathustra67
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|