Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 47,27g | Węglo: 205,95g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé, Baguette. Lunch: Sojasun Nature sans Sucre, Sojasun Yaourt Vanille, Aldi Jambon -25% de Sel Marsigny, Ratatouille Maison. Obiad: Gateau Invisible aux Pommes 28 Janvier 2021, Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Przekąski/Inne: Dragée Amande, Pomme, Nectarines. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|