Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
40,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 35,75g | Węglo: 185,64g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Российский, Помидоры, Лента Чесночная Булочка. Obiad: Призма Яблоко Зеленое, Золотой Колос Торт Домашний с Курагой. Przekąski/Inne: Призма Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Боровский Сыр Сыр Косичка. więcej...
|
|
985 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chat mouillé
|