Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 75,14g | Węglo: 276,28g.
Śniadanie: Булгур с курицей, Хурма. Lunch: Магнит Кокосовая Стружка, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Капуста, Монетка Пельмени из Горбуши, Мандарины. Przekąski/Inne: Хурма, Milka Wholenut Caramel, Фруто Няня Мюсли и Фрукты, Мандарины, Шоколадный Мусс. więcej...
|
stała waga
|
|
|