Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 57,66g | Węglo: 107,82g.
Lunch: Takoyaki, ABC Saus Sambal , Mayones, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Obiad: Tahu, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|