Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 110,10g | Białk: 76,21g | Węglo: 232,12g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр, Щи с Курицей, Конфета, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Блины на Воде. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Банан. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Компот без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Сыр. Przekąski/Inne: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|