Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 40,32g | Białk: 52,16g | Węglo: 142,73g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры Черри, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое, Мёд, Творог 5%, Чай с Молоком, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|