Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 75,97g | Białk: 69,16g | Węglo: 175,73g.
Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Чиабатта , Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква. Lunch: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Paul Киш с Курицей и Грибами , Перекресток Багет Ржаной. Obiad: Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|