Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 120,76g | Białk: 79,95g | Węglo: 97,06g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Спартак Шоколад Горький 72%, Chateau Вино Розовое Сухое, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Печеные Овощи. Obiad: Chateau Вино Розовое Сухое, Спартак Шоколад Горький 72%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Царицыно Сардельки с Телятиной, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 25%, Приготовленный Лук, Глобус Тыква Запеченая со Специями. Przekąski/Inne: Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|