Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 31,89g | Białk: 19,58g | Węglo: 73,04g.
Śniadanie: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Obiad: Худеем За Неделю Мисо-Суп, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. więcej...
|
|
313 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristinalelakova
|