Dziennik Ira Astralis, 21 lis 21

7
78,3 kg Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.    Wciąż do stracenia: 23,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2021:
1592 kcal Tłusz: 58,97g | Białk: 66,91g | Węglo: 129,35g.   Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Chester's Сидр Вишнёвый. Obiad: Свинина Запеченая, Мандарины, Рис Вареный, Мёд, Грецкие Орехи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ФЭГ Огурцы Малосольные. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ira Astralis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.