Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 44,26g | Białk: 80,67g | Węglo: 102,88g.
Śniadanie: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Fish House Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Obiad: Мандарины, ВкусВилл Хурма Ромашка, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы. Przekąski/Inne: Балтком Творог 9%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|