Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 32,90g | Białk: 62,72g | Węglo: 76,93g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Хлеб с Отрубями, Foodland Сыр Топленое Молочко , Хохланд Творожный Сыр, Плов, Чиа пудинг. Lunch: Плов, Heinz Брусничный Соус. Obiad: Магнит Хлеб с Отрубями, Цезарь. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blessed angel:(
|