Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 38,74g | Białk: 55,63g | Węglo: 114,56g.
Śniadanie: Süssli Birkenzucker und Erythrit, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Knusper-Müsli. Lunch: Purland Rinderspieße, Ofengemüse. Obiad: Aldi Tortilla Wraps, Aldi Passierte Tomaten, Edeka Rinderhackfleisch, Möhren, Gelbe Paprika, Zucchini. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|