Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 107,78g | Węglo: 285,46g.
Śniadanie: Mandarino, Zucca, Mascao Cioccolato Caramello e Sale, Conad Crema di Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon. Lunch: Carote, Cavolini di Bruxelles, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Polenta, Mela. Obiad: Vivibio Gallette di Mais, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Rana Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Conad Crema di Riso , Danone Hipro Peanut Butter e Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|