Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 128,18g | Białk: 71,98g | Węglo: 187,42g.
Śniadanie: Мандарины, Жареное Яйцо, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Красный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Baker House Торт Трюфель, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Медовый Край Мёд Горный , ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|