Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
501 kcal
|
Tłusz: 19,36g | Białk: 16,47g | Węglo: 67,70g.
Śniadanie: Кофе, Мандарины. Lunch: Плов с Курицей, Gutarom Солёные Огурцы. Obiad: Яблоко Семеринка, Молодая Морковь, Angromix Humus Clasic, Alesto Pecan Nuts, Kaufland Моцарелла, Баклажан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|