Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 36,89g | Białk: 45,42g | Węglo: 140,68g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Nescafé Cappuccino Vanille , Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés . Lunch: Pomme, Charal Steak Haché 12%, Purée de Pommes de Terre, Citrouille. Obiad: Canderel Sucralose, Danone Light & Free Skyr Nature, Vico Croûtons Nature, Soupe de Courgette. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino Vanille , Brioche Pasquier Grilletine Craquante et Fondante Froment. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|