Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 80,31g | Węglo: 177,88g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (86g). Lunch: Tomate Farcie, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Avocat, Patate Douce, Filet de Poulet, Tomates. Obiad: Banane, Auchan Julienne de Légumes, Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Przekąski/Inne: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|