Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 47,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 209,66g | Węglo: 154,43g.
Śniadanie: Три Несушки Яйца Куриные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ламбер Сыр Тильзитер, Ржаной Хлеб. Obiad: Ламбер Сыр Тильзитер. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|