Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 103,69g | Białk: 83,66g | Węglo: 5,66g.
Śniadanie: Пестравка Сыр Голландский , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Лента Майонез Оливковый, Bonduelle Оливки без Косточки, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи. Obiad: Говядина Отварная, Bonduelle Оливки без Косточки, Лента Майонез Оливковый, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Przekąski/Inne: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|