Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3942 kcal
|
Tłusz: 133,52g | Białk: 196,39g | Węglo: 488,73g.
Śniadanie: St Hubert St Hubert 41, Lidl Confiture Allégée Fraises Groseilles , Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich, McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Nuggets (20), McDonald's Sauce Curry, McDonald's Sauce Creamy Deluxe. Lunch: Clémentines, Banane, Heinz Yellow Mustard Classic, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Carottes (Congelées), Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Ducros Curry Poudre, Golden Sun Riz Basmati, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Dinde. Obiad: Aldi Pain au Chocolat, Nu3 Fit Protein Bar Peanut Caramel , Monoprix Potage, Monoprix Emmental Rapé, Valblanc Fromage Blanc 0%, Champignons, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Dinde, Barilla Spaghetti, Ducros Curry Poudre. Przekąski/Inne: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, Monoprix Beurre de Cacahuète, Banane, Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|