Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 11,30g | Białk: 29,93g | Węglo: 138,43g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Малина, Огурец (с Кожурой), Красный Перец, Морковь. Lunch: Чеснок, Aldi Sonnenmais, Zeus Getrocknete Tomaten, Брокколи. Obiad: Свекла Вареная, Сельдерей, Дыня. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|