Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 31,75g | Węglo: 187,18g.
Śniadanie: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Лента Рулет с Маком , SPAR Пирог с Капустой. Obiad: Пятерочка Банан, Глобус Печенье Песочное Домашнее, SPAR Пирог с Капустой, Вкуснотеево Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|