Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 47,11g | Węglo: 40,01g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Lunch: Pişmiş Kabak. Obiad: Çoban Salatası, Palamut Buğulama. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|