Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 9,18g | Białk: 47,05g | Węglo: 97,05g.
Śniadanie: Uva Itália, Peras. Lunch: Repolho, Kenko Gengibre em Conserva, Cenouras, Molho de Soja (Shoyu), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Cebola Roxa, Peito de Frango. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|