Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2021
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 173,11g | Białk: 107,76g | Węglo: 50,19g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Midori Морская Капуста с Кимчи, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Глобус Салат Вирийский. Obiad: Astoria Бургер Соус, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Sen Soy Соевый Соус Классический, Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Chikalab Chikabar Tiramisu, Tashir Food Не Мясо Сосиски для Жарки, От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|